
انتشار: آبان 04، 1401
بروزرسانی: 10 اردیبهشت 1404
منبع: https://makeupandbeautyblog.com/just-for-fun/share-your-self-care-list/
بروزرسانی: 10 اردیبهشت 1404
لیست مراقبت از خود - وبلاگ آرایش و زیبایی را به اشتراک بگذارید
معتاد زیبایی محله دوستانه شما،
کارن
منبع: https://makeupandbeautyblog.com/just-for-fun/share-your-self-care-list/
از زم، که فهمیدم از کار ا،اج خواهم شد و آ،ین روز کاری من دوشنبه آینده خواهد بود، بین همه احساس ها رفت و آمد کردم - استرس، عصب،ت، پذیرش و به اندازه کافی عجیب، تسکین، فقط چند مورد را نام برد. .
لیستی از خودمراقبتی ساده امروز برای من بسیار مورد نیاز است:
- شستن صورت
- مسواک زدن
- مو را اصلاح کنید
- لکه های موم 🙂
- تاپ و شلوار زیبا بپوشید
- ناخن ها را رنگ کنید
- کمی آرایش کنید
- گوشواره و گردنبند بزنید
- ورزش کن
- فقط برای سرگرمی بنویس
- آب بنوشید
- پروتئین کافی بخورید (توجه جانبی: من تا زم، که بالغ شدم متوجه اهمیت این موضوع نمی شدم، OMG)
- فردا برنامه ریزی کن
- انجام سه کار جستجوی شغل (آنها می توانند کارهای کوچک باشند)
- به یک دوست پیامک بده
در حال حاضر روی مال شما چیست؟
با این حال، من به امید خود ادامه می دهم و به جهان می دانم که همه ما برای همه چیزهای خوبی که برای ما در نظر گرفته است آماده هستیم.