انتشار: آبان 04، 1401
بروزرسانی: 10 اردیبهشت 1404

لیست مراقبت از خود - وبلاگ آرایش و زیبایی را به اشتراک بگذارید

معتاد زیبایی محله دوستانه شما،

کارن

منبع: https://makeupandbeautyblog.com/just-for-fun/share-your-self-care-list/از زم، که فهمیدم از کار ا،اج خواهم شد و آ،ین روز کاری من دوشنبه آینده خواهد بود، بین همه احساس ها رفت و آمد کردم - استرس، عصب،ت، پذیرش و به اندازه کافی عجیب، تسکین، فقط چند مورد را نام برد. .

لیستی از خودمراقبتی ساده امروز برای من بسیار مورد نیاز است:

• شستن صورت
• مسواک زدن
• مو را اصلاح کنید
• لکه های موم 🙂
• تاپ و شلوار زیبا بپوشید
• ناخن ها را رنگ کنید
• کمی آرایش کنید
• گوشواره و گردنبند بزنید
• ورزش کن
• فقط برای سرگرمی بنویس
• آب بنوشید
• پروتئین کافی بخورید (توجه جانبی: من تا زم، که بالغ شدم متوجه اهمیت این موضوع نمی شدم، OMG)
• فردا برنامه ریزی کن
• انجام سه کار جستجوی شغل (آنها می توانند کارهای کوچک باشند)
• به یک دوست پیامک بده

در حال حاضر روی مال شما چیست؟

با این حال، من به امید خود ادامه می دهم و به جهان می دانم که همه ما برای همه چیزهای خوبی که برای ما در نظر گرفته است آماده هستیم.