13 روش افزایش رشد سریع مو را بشناسید😍جدیدترین متد

روش های وجود دارد که برای رشد سریع تر و پر پشت تر کردن موها، درمان است. از جمله انواع روش برای افزایش رشد سریع موتغییر در روال مراقبت مو، درمان های موضعی مو و درمان هایی است که توسط پزشک معالج می شود. برای افزایش طول مو، باید به حرکت رشد و سالم نگه داشتن مو فکر کنید. اما تاچه حد با رازهای روش سریع موی سر، آشنا هستی؟
در این سری از مطالب سلامت و مراقبت از مجله وقت مد(vaghtemod.ir)، 13 روش علمی برای افزایش رشد مو را می توان آموخت.

مو چگونه رشد می کند؟

طبق گزارش سلامت، موها پیوسته در حال رشد و ریزش هستند، مهم هستند که عوامل ریزش مو را بشناسید. یک چرخه طبیعی رشد مو، از چهار مرحله اصلی تشکیل شده است که شامل موارد زیر است:

• آناژن که شامل مرحله رشد مو می شود.
• کاتاژن، زمانی اتفاق می افتد که رشد کند می شود و شروع به جدا شدن از فولیکول مو می کند.
• تلوژن و مرحله استراحت رشد مو، که در آن نه مو رشد می کند و نه می ریزد.
• اگزوژن که به آن مرحله ریزش می گویند.

90 درصد از موها به صورت فعال در حال رشد هستند، اما ریزش تا 100 تار مو در روز، به عنوان بخشی از فاز ریزش طبیعی است.. در قسمت قبلی میزان ریزش موی طبیعی مو به صورت کامل توضیح دهید.

مو از ریشه ای در پایین فولیکول زیر پوست، رشد می کند. خون موجود در پوست سر به سمت فولیکول می رود و مواد و مواد مغذی را به ریشه می رساند، که به رشد موها کمک می کند.

درباره سلامت مو بدانید: آبرسانی مو، کاربرد، روش ها، حقایق! چگونه مو را آبرسانی کنیم؟ (آموزش 6 روش آبرسانی موی سر و هیدراته کردن مو).

اسپانسر

عوامل بیماری بر رشد مو

عوامل زیادی بر رشد، ضخامت و بافت مو تأثیر دارند، که بسیاری از آنها خارج از کنترل شما هستند و شامل عوامل ارثی، تغییرات طبیعی و نتایج پیری طبیعی می شوند.. عواملی که بر رشد موها تأثیر می گذارند، عبارتند از:

1. با افزایش سن، موها نازک تر و کم تر می شوند، در بخش های گذشته روش های درمان نازکی مو را معرفی کرده ام. سن و میزان ریزش مو، تا حد زیادی ارثی است و با تغییراتی کنترل می شود. این نوع تغییر بیشتر بر مردان، تاثیر دارد.
2. طاسی با الگوی مردانه یکی از انواع ریزش مو مردانه است که معمولاً در میانسالی شروع می شود.. زمانی که آقایان به سن 70 سالگی برسند، 80% از انواع طاسی با الگوی مردانه را تجربه می کنند..
3. با توجه به شرایط موجود، بر میزان رشد موها تاثیر گذار است. برای مثال تب بالا، باعث ریزش مو می شود. خیلی از مادران بعد از زایمان دچار ریزش مو می شوند، که به “ریزش مو بعد از زایمان” معروف است. پس از جراحی های بزرگ، بیماری ها و سایر بیماری ها، ریزش شدید رخ می دهد.
4. یک ضربه روحی، جدایی یا طلاق باعث ریزش مو می شود. زمانی که استرس از بین رفت، ریزش مو باید متوقف شود و طی 9 ماه به سرعت رشد سابق خود بر گردد.

مطالعه بیشتر: ریزش موی سکه ای چیست؟! آب، هوا و درمان.

روش های افزایش رشد مو

بهتر است بدانید که هیچ علمی معجونی یا دارویی وجود ندارد که منجر به آنی مو شود، اما با استفاده از تکنیک های رشد مو، می توانم به رشد موها کمک کنم. در این بخش از مطالب علمی و آموزشی سلامت، همه روش ها و راهکارهای افزایش سریع و آموزشی را می توان آموخت.

پوست سر بر رشد مو است

دلایلی که در سری مطالب سلامت و زیبایی پوست توضیح دادیم، ماساژ پوست سر مفیدی بر هورمون های استرس، فشار خون و ضربان قلب دارد. یک راه حل ساده برای رشد مو در خانه، ماساژ پوست سر است.

این کار جریان خون را در پوست سر افزایش می دهد و به مواد مغذی کمک می کند، تا سریعتر به فولیکول برسند. شما می توانید پوست سر را با آب خشک کنید، اما از روغن های مغذی استفاده کنید که باعث افزایش موها می شود، بر روی آن تأثیر می گذارند.

مطالعه: خواص روغن رزماری برای مو، حقایق علمی، فواید و مضرات رزماری بیشتر برای مو.

ماسک زرده تخم مرغ و افزایش رشد مو

طبق گزارش باردی، اگر موها قبل از اینکه از شانه های شما بگذرد، بشکند و دچار موخوره شود، ماسک زرده تخم مرغ برای شما، درمان می شود.. تخم مرغ حاوی لسیتین و پرورش است که به تقویت، تغذیه و الیتام ترهای مو می شود. درمطالب پیشین، همه چیز را درباره پرورش تراپی مو چیست؟ مراحل انجام، فواید و عوارض آن توضیح دادیم.

برای تهیه ماسک، دو عدد تخم مرغ را با 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید. 1/2 فنجان آب اضافه کنید تا مخلوط رقیق شود و چسبنده شود. ماسک را مستقیما روی خشک خشک و برس زده بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس طبق معمول شامپو بزنید و موها را بشویید. قبل درباره خواص روغن رزماری برای مو، حقایق علمی، فواید و مضرات رزماری برای مو توضیح دادیم.

مطالعه بیشتر: چه روغن هایی به رشد سریع مو کمک می کنند؟ 9مورد از روغن های درمانی در رشد سریع مو را بشناسید!.

روغن کرچک برای رشد مو

روغن کرچک دارای خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی است که به مقابله با پوست سر که از رشد مو جلوگیری می کند، کمک می کند..
کرچک از اسیدهای امگا 6، ویتامین E، تولیدکننده و سایر مواد مغذی است که می تواند به تارهای خشک شده نفوذ کند و ساقه مو را برای حفظ ببندد. ماساژ روغن زیتون به پوست سر کمک می کند تا تمام مواد مغذی را به خود جذب کند و به رشد مو کمک کند.

برای درمان و افزایش سریع مو. روغن کرچک را روی پوست سر خود بمالید و سپس آن را تا انتهای تار موی خود بمالید. موها را بر سر خود جمع کنید، آن را با کلاه بپوشانید و به مدت 15 دقیقه را سشوار بکشید و در نهایت زیر دوش بروید و با شامپو موها را بشویید..
برای آشنایی بیشتر، مطلب با ویژگی روغنهای تقویت کننده مو آشنا شوید را از رسانه معتبر و علمی VAGHTEMOD بخوانید.

در مورد سلامتی مو و پوست بخوانید: عوارض لیزر رنگ زائد! با مشکلات جدی و باورنکردنی لیزر موهای زائد آشنا شوید.

برای افزایش سریع مو، از مکمل ها استفاده کنید

طبق گزارش خط بهداشت، ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب خاص، برای سلامت کلی بدن مفید هستند و نقش کلیدی در تامین انرژی مورد نیاز برای رشد سریع مو دارند.. این مغذی شامل بیوتین، ویتامین سی، ویتامین دی، ویتامین E، فلز روی، آهن، امگا 3 و امگا 6 است. در سری گذشته مطالب بهترین تقویت کننده مو را معرفی کرده ایم.

سطح با سطح پایین ویتامین D و روی، مبتلا به بیماری ریزش مو خود ایمنی، آلوپسی آره آتا، می شوند. استفاده از مکمل های امگا 3 و امگا 6 به مدت 6 ماه به محافظت در برابر ریزش مو در افراد مبتلا به طاسی الگوی زنانه کمک می کند.

بیشتر بدانید: انواع روش کاشت مو طبیعی، فواید و معایب پیوند مو را بشناسید!.

درمان پی آر پی(PRP) برای رشد مو

استفاده از پی آر پی در بیمارانی که دچار ریزش مو هستند، درمان است. PRP مو، یک روش درمانی نوآورانه است که از تزریق پلاکت خود برای ترمیم و تسریع رشد مو استفاده می کند.. پلاکت خون ها هستند که از جریان و DNA خود فرد به دست می آیند و وقتی به بدن باز می گردند، مانند یک سلول بنبادی عمل می کنند.

تزریق پی آر پی به پوست سر می تواند فولیکول های خفته مو را بیدار کند و در نتیجه باعث رشد بیشتر شود. این روش می تواند یک بار در ماه، به مدت 3 ماه و پس از آن هر 6 ماه یکبار برای نگهداری انجام شود.

در مورد موی یاد: آموزش نگهداری و مراقبت از موی خشک و زبر (Dry hair)، با نکات و حقایق مهم در مورد موی خشک آشنا شوید!.

جلوگیری از شکستن مو، در افزایش رشد سریع مو تاثیر می گذارد

شکستگی مو، همراه با خشکی و موخوره، زمانی رخ می دهد که رشته هایی که در کوتیکول های داخلی مو هستند، از هم جدا می شوند. برای جلوگیری از شکستگی موارد زیر را انجام دهید:

• از رژیم غذایی حاوی مواد مغذی و تقویت کننده مو مانند، روی و اسید فولیک استفاده کنید.
• شامپو را به صورت عمده روی پوست سر بمالید.
• از نرم افزار استفاده کنید.
• با استفاده از حوله خیس را مالش می دهد.
• تا حد ممکن از سشوار برای خشک کردن مو استفاده نکنید.

در مورد مو یاد کنید: 6 دلیل وز شدن مو! بهترین روش های درمان ویزی مو را بشناسید.

برای افزایش رشد مو، خود را مرتب کنید

کوتاه کردن مو به هر چند ماه یکبار می تواند رشد سالم را تقویت کند. موخوره ها از بین رفتن و از شکستگی مو می شود. موها هر ماه حدود نیم اینچ رشد می کند، پس کوتاه کردن آنها نگران کننده نیست. در اصل یکی از راه های مراقبت از مو، کوتاه کردن آنها به صورت دوره ای است.

آشنایی بیشتر: و مهمترین محصولات مراقبت مو که باید آنها را بشناسید!.

کاهش استرس به رشد مو کمک می کند

طبق گزارش webmd، استرس شدید می تواند موها را وارد فاز ساکن کند و از مرحله ای که باعث رشد آن می شود بگذرد. قبل از آن بهتر است، همه چیز درباره مراقبت از مو را بدانید. استرس شما را در خطر ابتلا به بیماری آلوپسی آره تا قرار می دهد، جایی که سیستم ایمنی به بدن فولیکول های مو حمله می کند..
استرس، همچنین به تریکوتیلومانیا یا میل شدید به کند مو می شود. زمانی که استرس زندگی را کاهش دهد یا راه هایی برای مدیریت پیدا کند، ممکن است دوباره رشد کند.

درباره موی آگاه: روتین مراقبت از مو برای داشتن موی سالم.

تا حد ممکن موها را اکستنشن نکنید و نبافید

انجام روش های مانند اکستنشن مژه و یا مو، می تواند به موها آسیب بزند. انجام بافت مو برای مراقبت از انجام بلند کاربردی است، اما به شرطی که به درستی انجام شود.
به عنوان هیچ اکستنشن مو را بیش از 2 تا 3 ماه از نگه داشتن و خود آنها را بیرون نکشید، چرا که به مو آسیب زیادی می زند.. بافت موها را به صورت محکم انجام دهید و به گونه ای نباشد که در پوست سر فشار دهید.

مطالعه بیشتر: اکستنشن مژه یا کاشت مژه! فواید، مراقبت، عوارض کاشت مژه (اکستنشن مژه)! حقایق باورنکردنی.

استفاده از روبالشی و کلاه خواب ساتن ابریشم

چرا باید روبالشی ساتن ابریشم داشته باشید؟ فواید روبالشی ساتن چیست؟ نیز توضیح دادیم، روبالشی های کتان و نخی به پوست احساس خوبی می دهند، اما برای شکننده و ضعیف بهترین انتخاب را دارند. گزارش هایی که در زمان خواب از کلاه خواب و روبالشی ساتن ابریشم استفاده کردند، گزارش های مثبتی در روند بهبودی خود گزارش دادند..
استفاده از انواع ساتن در اکسسوری خواب، به رشد سریع کمک نمی کند، اما اصطحکاک، موخوره و شکستگی مو را کاهش می دهد و در عین حال حس لوکسی هم دارد.

مطالعه بیشتر: فیلر مو چیست؟! (پرکننده مو) پرکننده مو! انواع روش، مواد تشکیل دهنده، فواید و عوارض فیلر مو.

میکرونیدلینگ مو برای افزایش رشد مو

در میکرونیدلینگ از یک غلطک با صدها سوزن ظریف برای ایجاد سوراخ های کوچک در پوست سر استفاده می شود. برای درمان ریزش مو و تقویت، میکرونیدلینگ مو آن بسیار مفید است. شما می توانید کیت های میکرونیدلینگ را بدون نسخه بخرید، اما به متخصص پوست بی خطر مراجعه کنید.

میکرونیدلینگ مو وقتی با درمان هایی مانند ماینوکسیدیل یا درمان های پزشکی مانند پلاسمای غنی از کورتیکواستروئیدها همراه می شود، رشد مو، بیشتر می شود.. قبل از انجام این روش بهتر است پزشک مراجعه کند تا علت ریزش مو ریشه یابی شود و سپس بهترین درمان به شما پیشنهاد شود.

در مورد درمان مو بدایند: مزوتراپی مو چیست؟ عوارض، فواید و تاثیر مزوتراپی برای درمان ریزش مو.