ملزومات مراقبت از پوست بهار: چگونه محصولات خود را برای فصل تغییر دهید

با تغییر هوا از سرد به گرم، پوست شما این تغییر را احساس می کند. محصولات غنی و سنگین که به آبرسانی پوست شما در ماه های سردتر کمک می کردند، اکنون منجر به مسدود شدن منافذ و پوستی کدر می شوند. با فرا رسیدن فصل جدید، زمان آن فرا رسیده است که روال خود را تازه کنید! آیا برای تعویض آن محصولات زمستانی آماده هستید؟ در اینجا به شما می آموزیم که چگونه پوست خود را در طول انتقال فصلی درخشان و سالم نگه دارید.

درک تغییرات فصلی پوست

رفتار پوست شما با عوامل محیطی مانند دما و رطوبت ارتباط نزدیکی دارد. در طول زمستان، هوای سرد و خشک می تواند رطوبت را از پوست شما بگیرد که می تواند منجر به خشکی، پوسته پوسته شدن و تحریک شود. برای مبارزه با این مسائل، اکثر مردم به کرم‌ها و روغن‌های سنگین‌تر روی می‌آورند که مانعی برای مسدود کردن رطوبت ایجاد می‌کنند.

اما با فرا رسیدن بهار هوا گرمتر و مرطوب تر می شود. این تغییر دما باعث می شود پوست شما به طور طبیعی چربی بیشتری تولید کند. اگر به استفاده از محصولات سنگین زمستانی ادامه دهید، ممکن است پوست شما احساس چربی کند یا به دلیل مسدود شدن منافذ پوست شما از بین برود.

راهنمای گام به گام برای انتقال هموار
پوست شما شایسته شروعی تازه در این بهار است. برای به روز رسانی روتین مراقبت از پوست خود مراحل زیر را دنبال کنید:

مرحله 1: پاک کننده خود را تعویض کنید

در طول زمستان، احتمالاً از پاک کننده های کرمی یا آبرسان استفاده می کنید تا از پاک کردن چربی های طبیعی پوست خود جلوگیری کنید. با این حال، یک شوینده کف ملایم ممکن است انتخاب بهتری برای مراقبت از پوست بهاره باشد. پاک کننده های کف کننده چربی اضافی و ناخالصی های پوست شما را بدون اینکه سفت یا خشک کنند، کاهش می دهند.

یک پاک کننده کف کننده خوب به حذف افزایش تولید سبوم در هوای گرم کمک می کند. همچنین منافذ شما را تمیز نگه می دارد و جوش ها را کاهش می دهد. برای بهترین نتیجه، به دنبال محصولی باشید که فاقد سولفات باشد تا از تحریکات غیر ضروری جلوگیری شود.

مرحله 2: به یک مرطوب کننده سبک تر بروید

کرم‌ها و روغن‌های غلیظ برای زمستان عالی هستند، اما ممکن است برای بهار خیلی سنگین به نظر برسند. سعی کنید از یک مرطوب کننده سبک تر استفاده کنید که پوست شما را بدون انسداد منافذ مرطوب نگه می دارد. ژل یا مرطوب کننده های مبتنی بر آب، انتخاب های خوبی برای حس شادابی هستند.

این مرطوب کننده ها به سرعت وارد پوست شما می شوند بدون اینکه باعث ایجاد احساس چربی در آن شوند. با وجود افزایش رطوبت، آنها همچنان رطوبت مورد نیاز پوست شما را برای سالم ماندن می دهند.

مرحله 3: لایه برداری را به روتین خود اضافه کنید

لایه برداری در تمام سال مفید است، اما به ویژه در فصل بهار مفید است. در طول زمستان، پوست مرده می تواند ایجاد شود و پوست شما را کدر نشان دهد. با گرم شدن هوا، به آرامی لایه برداری کنید تا آن لایه خشک از بین برود و پوست صاف تر ظاهر شود.

هفته ای یک یا دو بار از لایه بردار ملایم استفاده کنید. محصولات با ترکیباتی مانند AHA یا BHA به خوبی کار می کنند. آنها سلول های مرده پوست را می شکنند و بدون مالش دادن سخت، از بین بردن آنها راحت تر می شود.

مرحله 4: ضد آفتاب را دوباره معرفی کنید

در حالی که کرم ضدآفتاب یکی از لوازم اصلی مراقبت از پوست در تمام طول سال است، به ویژه در بهار ضروری است زیرا روزها طولانی تر می شوند و زمان بیشتری را در خارج از منزل می گذرانید. اشعه‌های خورشید در فصل بهار قوی‌تر هستند، که می‌تواند منجر به آفتاب‌سوختگی، پرپیگمانتاسیون و پیری زودرس شود.

علاوه بر این، یک کرم ضد آفتاب با طیف وسیع با SPF حداقل 30 انتخاب کنید و آن را به عنوان آخرین مرحله در روتین مراقبت از پوست صبح خود استفاده کنید. اگر قصد دارید برای مدت طولانی بیرون بمانید، کرم ضد آفتاب را هر دو ساعت یکبار تجدید کنید.

مرحله 5: آنتی اکسیدان ها را به مراقبت از پوست بهاره خود اضافه کنید

بهار فصل مناسبی برای معرفی محصولات غنی از آنتی اکسیدان به روتین مراقبت از پوست شما است. همانطور که زمان بیشتری را در خارج از منزل می گذرانید، آنتی اکسیدان ها به محافظت از پوست شما در برابر آلودگی و اشعه ماوراء بنفش کمک می کنند.

ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که پوست را روشن می کند و تولید کلاژن را افزایش می دهد. گنجاندن سرم ویتامین C در برنامه صبحگاهی می تواند به بهبود بافت، رنگ و درخشندگی کلی پوست کمک کند.

مرحله 6: در داخل و خارج هیدراته بمانید

با گرم شدن هوا، به راحتی می توان هیدراتاسیون را فراموش کرد. با نوشیدن روزانه آب فراوان پوست خود را آبرسانی کنید. انجام این کار می تواند پوست شما را در داخل و خارج صاف و سالم نگه دارد.

علاوه بر این، استفاده از سرم آبرسان یا میست صورت را در برنامه روزانه خود ادامه دهید. این محصولات می توانند به جبران سطوح رطوبت و حفظ شادابی و شادابی پوست شما کمک کنند.

به پوست خود گوش دهید

پوست هر کس متفاوت است و چیزی که برای یک فرد موثر است ممکن است برای دیگری جواب ندهد. به نحوه واکنش پوست خود به تغییرات آب و هوا توجه کنید و در صورت نیاز برنامه روتین خود را تنظیم کنید. این مراحل را دنبال کنید تا در تمام فصل پوستی سالم و درخشان داشته باشید.

به دنبال مشاوره شخصی مراقبت از پوست هستید؟ اینجا را کلیک کنید برای راهنمایی های بیشتر و دریافت روال مناسب برای پوست درخشان بهاری خود!