ویتامین C دقیقاً یک پدیده جدید در مدار سلامتی نیست، اما وقتی صحبت از مراقبت از پوست می شود، هنوز هم موج می زند. اما این همه هیاهو برای چیست؟ احتمالاً به شنیدن فواید ویتامین C در مبارزه با سرماخوردگی و آنفولانزا عادت کردهاید، اما این ماده نیز یک عنصر مذهبی در محصولات مراقبت از پوست است.
ویتامین C دارای فواید ضد پیری است و به عنوان یک تقویت کننده کلاژن به پوست کمک می کند تا صاف و درخشان تر به نظر برسد، به علاوه به مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد ناشی از آلودگی و کاهش التهاب و قرمزی کمک می کند.
بنابراین، شما باید به دنبال چه چیزی باشید؟ نسخه های مراقبت از پوست ویتامین C به اشکال مختلف، از جمله اسید ال اسکوربیک، سدیم آسکوربیل فسفات و رتینیل آسکوربات وجود دارد. نگران نباشید اگر اینها برای شما معنی ندارند. محصولات زیادی با مزایای ویتامین C به وضوح مشخص شده وجود دارد! شایان ذکر است که ترکیبات ویتامین C می توانند در تماس با نور، هوا و آب تجزیه شوند. بنابراین باید در کاربرد بسیار مراقب باشید.
این پست حاوی پیوندهای وابسته است
محصولات مراقبت از پوست ویتامین C که ارزش امتحان کردن را دارد…
- مراقبت از پوست لنسر | درمان پیشرفته C Radiance
- DR. صباغ | کرم پودر ویتامین C خالص
- لابراتوارهای زیبایی پوست DCL | Dcl C Scape High Potency Night Booster 30
و البته، همچنین باید مطمئن شوید که رژیم غذایی شما سرشار از ویتامین C است تا به تقویت پوست شما از درون کمک کند. مرکبات، توت فرنگی، فلفل دلمه ای، کیوی، پاپایا و انگور فرنگی سیاه، همگی سرشار از ویتامین C هستند، پس چرا روز را با یک اسموتی میوه ای غنی از ویتامین C شروع نکنیم تا به خودت سر بزنی؟
بعدی را بخوانید: رژیم ضد التهابی | واژه نامه مراقبت از پوست
© وندی رو. تمامی حقوق محفوظ است.
منبع: https://wendyrowe.com/wellness/vitamin-c